Hallo liebe Yogis,

die aktuelle Yogastunde ist dem Herbst gewidmet.

Diese Zeit der Veränderung und des Loslassens begehen wir mit Asanas der Erdung und des Vorbeugens.

Viel Freude beim Entspannen!

Deine Inka

Vorbereitung & Dauer
Du benötigst nichts mehr als sonst auch, wenn du zu uns ins Studio kommst.
Zusätzlich eine Yogamatte und eine Decke. Sorge bitte dafür, dass du ca. 60 Minuten Ruhe hast und dich niemand stört.
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