Mit aktivem Geist und ruhendem Körper unterstützt Dich Yoga Nidra Deinen Stress abzubauen, sowie wieder neue Energie für Dich und Deine Aufgaben zu entfalten.
In dem 60-minutigen Yoga-Kurs üben wir in immer gleicher Abfolge sanfte Asanas, die auf das zentrale Nervensystem ausgerichtet sind. So kommen wir dann zu einer halbstündigen Tiefenentspannung durch Yoga Nidra.
Termine:
6x Montag, 25.04. bis 30.05.2022
Uhrzeit:
19:30 bis 20:30 Uhr
Kosten:
80€ pro Person
Der Kurs findet LIVE und ONLINE statt.
Anmeldung:
info@yoga-in-wachtberg.de
