In den Hatha Yoga Kursen üben wir kräftigende und entspannende Yogaübungen, energetisierende Atemübungen sowie die Technik der Tiefenentspannung. Grundlage dieser Kurse ist die sogenannte „Rishikesh-Reihe“ nach Swami Sivananda, eine aufeinander abgestimmte Übungsabfolge, welche Körper, Geist und Seele harmonisiert. Die Hatha Yoga Kurse ermöglichen dir einen sehr guten Einstieg in deine Yogapraxis, da sie dir einen Einblick in alle Techniken des Hatha Yoga vermitteln.

Zielgruppe: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene

Dauer: Der Kurs findet fortlaufend einmal pro Woche statt. Ein Einstieg ist jederzeit nach Rücksprache mit Inka möglich.

Besonderheit: Dieser Kurs kann mit der Unitkarte von jedem besucht werden.

Kosten: Unitkarte 3 Felder

Kursleitung: Inka & Elena & Elke

Profilbild Inka Profilbild Elena Profilbild Elke

 

Zurück Kontakt

Event Timeslots (4)

Dienstag
-

Mittwoch
-

Donnerstag
-

Donnerstag
-