Liebe Yogini, lieber Yogi,

passend zum 3. Advent hat Elena eine klein Herz-Chakra-Meditation für dich vorbereitet.
Das Fest der Liebe und der Herzen liegt in greifbarer Nähe und die täglichen Ereignisse fordern nun deine aktive Interaktion mit dir selbst und mit anderen.

Die Meditation symbolisiert das Geben und Nehmen im Leben, das Werden und Vergehen, die ständig wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen.
So können sich angestaute Gefühle auflösen und die blockierte Energie im Körper wieder frei fließen.
So wird wieder mehr Raum für Freude, innere Harmonie und Heiterkeit geschaffen sowie tiefe Gefühle von Liebe, All-Ein-Sein und Verbundenheit mit dem Universum.

 

 

Namaste!

Deine Inka