Yoga begleitet mich bereits seit meiner Jugendzeit. Die Faszination und die Überzeugung der Wirkung dafür ist bis heute geblieben und hat mein Leben bereichert.
Ich habe die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in Köln 2016 am Institut für Yoga und Gesundheit abgeschlossen. Die Weiterbildung für Yin-Yoga folgte ein Jahr später bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie geworden. Es bereitet mir Freude und stärkt mich auf körperlicher Ebene, bringt Tiefe und Inspiration auf geistiger Ebene, schafft Harmonie und Gleichmut auf emotionaler Ebene.
Im Unterricht gebe ich sehr gerne weiter, was Yoga mir vermittelt und ich freu’ mich, wenn gewünscht, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen zu dürfen.
