Im Chakra Yoga wird der Energiefluss in den feinstofflichen Energiezentren angeregt.
Wenn die Energie (Prana) in unserem feinstofflichen Körper frei strömen kann, wirkt sich dies positiv auf Körper und Seele aus.

Jedes Chakra hat seine eigenen Themen, die wir zu Beginn jeder Stunde kurz besprechen.
Im Anschluss richten wir mit entsprechenden Meditationen, Pranayama und Asanas unsere Aufmerksamkeit auf das jeweilige Chakra.

So lernst Du nicht nur mit Deinen Chakren in Verbindung zu kommen, sondern auch sie zu stärken oder auszugleichen.

Im gesamten Kurs nehmen wir alle sieben Hauptchakren in den Fokus unserer Yoga-Praxis – aufsteigend vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra.

 

6 Termine:

Fr. 19.02. Muladhara – Wurzelchakra

Fr. 26.02. Svadhisthana – Sakralchakra

Fr. 05.03. Manipura – Nabelchakra

Fr. 12.03. Anahata – Herzchakra

Fr. 19.03. Vishuddha – Halschakra

Fr. 26.03. Ajna – Stirnchakra & Sarashara – Kronenchakra

Uhrzeit:
18:00 Uhr – 20:00 Uhr (120 Min)

Kosten:
140€ pro Person

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Buchung & Bezahlung über Fitogram

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