Im Yoga Balance Kurs für Frauen sind die Yogaübungen ausgerichtet auf den Ausgleich von Disbalancen, sei es körperlicher, seelischer oder geistiger Art. Durch spezielle Yogaübungen wird das weibliche Hormonsystem reguliert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke erhalten. Bewusste Atem- und Entspannungsübungen unterstützen die Regeneration des Körpers. Für Frauen, die sich bewusst ihrem Wohlbefinden widmen wollen.
Zielgruppe: Ausschließlich Frauen (Anfängerinnen, Mittelstufe)
Dauer: Der Kurs findet fortlaufend einmal pro Woche statt. Ein Einstieg ist jederzeit nach Rücksprache mit Inka möglich.
Besonderheit: Dieser Kurs kann sowohl Live im Studio als auch Online über Zoom besucht werden.
Kosten:
Live: Unitkarte 3 Felder
Online: Fitogram 1 Credit
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Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Mittwoch
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für Frauen
Inka
