Im Mantra-Yoga werden einzelne Asanas durch den Klang getragen, sodass das Loslassen der Gedanken einfacher fällt und der Köper sowie der Geist entspannen kann.

Durch indische Gitarrenklänge und Gesang entsteht eine Atmosphäre der Hingabe und Ruhe. So erfährst du die heilende Kraft der Mantras in deinen Asanas und dein innerer Körper beginnt zu schwingen.

Zielgruppe: Der Kurs ist für jeden geeignet. Du wirst durch einfühlsame Achtsamkeit durch die Asanas begleitet.

Dauer: Der Kurs findet fortlaufend einmal pro Woche statt. Ein Einstieg ist jederzeit nach Rücksprache mit Inka möglich.

Besonderheit: Dieser Kurs kann mit der Unitkarte von jedem besucht werden.

Beginn: Jede Woche Freitag

Kosten: Unitkarten 3 Felder

Kursleitung: Janine

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Freitag
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