{"id":2492,"date":"2020-11-07T14:06:49","date_gmt":"2020-11-07T13:06:49","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-in-wachtberg.de\/?p=2492"},"modified":"2020-11-07T14:06:49","modified_gmt":"2020-11-07T13:06:49","slug":"yinyoga3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoga-in-wachtberg.de\/en\/yinyoga3\/","title":{"rendered":"Yin Yoga III"},"content":{"rendered":"

Hallo liebe Yogis,<\/p>\n

g\u00f6nne dir mit dieser sch\u00f6nen Yogasequenz einen Moment der Ruhe in diesen st\u00fcrmischen Zeiten.
\nIm Yin Yoga halten wir die Stellungen l\u00e4nger, so dass ein tiefes Gef\u00fchl des Loslassens und der Weite entsteht.<\/p>\n

Viel Freude beim Entspannen!<\/p>\n

Deine Inka<\/p>\n

<\/span>Vorbereitung & Dauer<\/div>
Du ben\u00f6tigst ein Bolster oder eine Decke und ein zusammengerolltes Handtuch. Zus\u00e4tzlich zwei Bl\u00f6cke oder B\u00fccher. Sorge bitte daf\u00fcr, dass du ca. 60 Minuten Ruhe hast und dich niemand st\u00f6rt.<\/div><\/div>\n
<\/span>Unterst\u00fctzung<\/div>
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